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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-20 14:03:17
腸胃不好患者可以多吃一些土豆、南瓜、胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、紅薯等，可以起到幫助消化吸收的作用。土豆有健脾和胃，潤腸通便的作用；南瓜中有果膠，膳食纖維比較細軟，容易消化；洋蔥能夠促進胃腸的蠕動，清除體內的自由基，增加新陳代謝；西蘭花和紅薯營養(yǎng)價值比較高，同時也比較軟，容易消化吸收。平時多吃軟的容易消化的食物，有利于胃病恢復。
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