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常吃榛子有什么好處？

保密 | 0個月 2021-06-20 13:15:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃榛子有什么好處？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-06-20 15:59:24 我要投訴

      榛子含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類和胡蘿卜素，有利于人體的吸收。含有豐富的微量元素，鈣鐵鋅等等，它能夠增強體質(zhì)，對于體弱，容易饑餓的難，都有很好的補養(yǎng)作用，還能夠潤澤肌膚，預防血管硬化，預防便秘，預防心血管疾病。

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