常吃枸杞有什么好處？

      你好，長期吃枸杞子是有很多好處的，可以補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神，還可以生津止渴，潤肺止咳?？梢悦刻焐倭砍澡坭阶樱瑏韺τ诟文I陰虧進行調(diào)治，可以治療出現(xiàn)的腰膝酸軟，過早的衰老，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)，甚至視物昏花、眼睛多淚，都可以進行治療。另外也可以通過枸杞子來緩解患者身體虛弱所出現(xiàn)的肺內(nèi)感染、咳嗽、咳痰，效果也很明顯。枸杞子可以輔助治療糖尿病患者，對于其穩(wěn)定血糖的有很大的益處。日常應(yīng)用枸杞子長期口服，更大的益處是可以提高人體的免疫力，對于年齡衰老所導(dǎo)致的免疫器官的功能下降，可以通過枸杞子來進行提振，具有很好的抵御病毒，細菌等病原體入侵的特點。