高血糖的人能吃楊梅嗎

      指導(dǎo)意見：
      血糖控制的好是可以適量吃一點(diǎn)的，楊梅含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)元素、維生素、果膠，因此楊梅是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。如果血糖控制不好還是不能吃，平時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃糖分過(guò)高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

      高血糖的人不要吃楊梅，楊梅雖然味道很酸，但是它含熱量非常高，容易導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高，建議高血糖的人嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)皮下注射胰島素降糖。