健康咨詢描述: 最近小腿總是會感到不舒服,工作是坐辦公室不會怎么走動,晚上回到家會覺得小腿很僵硬,還會水腫,盡管睡之前會做做拉伸、按摩,但還是不舒服,偶爾半夜還會抽筋,很疼!這是缺鈣還是什么?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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