手腕處一塊兒骨頭突出
健康咨詢描述： 洗臉的時候發(fā)現(xiàn)這個位置骨頭有點突出，是不是經(jīng)常打游戲左手撐鍵盤導(dǎo)致的呢？用這只手撐地的時候會略微有疼痛感，請問是怎么回事以及如何調(diào)養(yǎng)呢？
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你好，如果手腕處有個骨頭特別突出，這種情況有可能是長期的玩游戲或者是一些過度的活動，導(dǎo)致出現(xiàn)的這種癥狀。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，如果疼痛的話可以貼敷一些膏藥，平時多休息加以調(diào)養(yǎng)就是可以的。
請問是不是也要盡量避免俯臥撐等需要用手撐的動作
正常情況下這個骨頭都是突出的，您要觀察一下，您另一只手看看有沒有這個異常，不一定就是異常的癥狀的，如果有明顯的疼痛，為了避免耽誤治療可以到醫(yī)院就診的，需要拍個片子檢查，這樣能夠明確病情。
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對于你說的情況來說，可能是經(jīng)常打游戲，左手撐鍵盤導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)疼痛的情況，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，布洛芬緩釋膠囊調(diào)理，也可以結(jié)合針灸按摩治療，但是一定要避免長時間的玩手機(jī)或電腦，注意休息，減少關(guān)節(jié)的活動量。
以上是對“手腕處一塊兒骨頭突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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