吃藥防脫發(fā)需要注意哪些問題？

      防脫發(fā)的注意事項(xiàng)主要包括：明確病因、規(guī)范用藥、合理飲食、心態(tài)調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。脫發(fā)建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診檢查，明確診斷尋找病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)因和對(duì)癥治療。脫發(fā)是常見病，有些脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，患者不必過于緊張?？稍谌粘Ｖ凶⒁馇宓嬍?，低鹽、低脂、低糖；多吃蔬菜、水果和雜糧；適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)多吃黑芝麻，避免辛辣刺激、油炸食品等；學(xué)會(huì)減壓，放松心態(tài)；作息要規(guī)律，保證充足睡眠；有氧運(yùn)動(dòng)有益于身心，對(duì)脫發(fā)有一定預(yù)防作用。不要隨意相信非法小廣告，民間偏方要謹(jǐn)慎對(duì)待；不要隨意外用或服用非專業(yè)醫(yī)生推薦的藥方，以免造成不必要的傷害。