怎樣防脫發(fā)

      ?一，勤洗頭，洗頭的間隔最好是兩天左右，同時(shí)注意合理的晾干頭發(fā)，最好讓頭發(fā)自然干燥。二，早晚梳發(fā)能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。三，更換梳頭的方向，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，頭發(fā)縫分開的地方將會(huì)特別的干燥或變薄，不時(shí)改變一下頭發(fā)分開的方向也有利于避免脫發(fā)。四，避免使用脫脂性強(qiáng)或堿性的洗發(fā)劑洗頭，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選用。五，戒煙，節(jié)制飲酒，不熬夜或盡量少熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。六，消除精神壓抑感，多做深呼吸，保持樂觀心情。