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高血壓的患者平日應(yīng)該吃些什么

保密 | 0個月 2021-06-17 21:22:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓的患者平日應(yīng)該吃些什么

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2021-06-17 22:09:24 我要投訴

高血壓患者首先需要使用降血壓的藥物控制血壓。平時要多注意休息，注意勞逸結(jié)合，低鹽低脂飲食要控制鈉的攝入量，可以多吃一些軟化血管的食物，比如說黑木耳，枸杞，芹菜，定期監(jiān)測一下血壓的控制情況就可以了。

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2021-06-17 22:26:25 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血壓冠心病的患者在平時的飲食上,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果以及含維生素、礦物質(zhì)纖維素豐富的食物。比如吃大蒜、馬鈴薯、蘑菇、菠菜、木耳、蘋果等食物。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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