其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等
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2021-06-17 17:32:58 我要投訴
經(jīng)常睡不著，可以在睡前喝一杯牛奶來(lái)改善睡眠的質(zhì)量，要制造一個(gè)睡眠的環(huán)境，可以制造昏暗的光線(xiàn)，保持環(huán)境的安靜，使自己快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
郝攀 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等
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2021-06-17 17:30:04 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息，避免過(guò)度的熬夜，勞累吹風(fēng)，受涼，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對(duì)癥治療，多跑跑步活動(dòng)放松一下
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補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
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