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吃什么長(zhǎng)骨頭愈合的快?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 09:23:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么長(zhǎng)骨頭愈合的快?

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劉建國(guó)
劉建國(guó) 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2021-06-17 09:26:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      多吃含蛋白比較高的食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物,和含纖維素維生素比較高的新鮮水果、蔬菜,來促進(jìn)骨頭部位瘀血、腫脹的吸收和消退,從而促進(jìn)骨頭部位的血液循環(huán),有利于骨頭的愈合。而骨折后期可以多吃含鈣高的食物,比如蝦皮,海鮮,鮮奶,豆汁,或者是含維生素D比較高的蛋黃,動(dòng)物的肝臟,魚肝油之類的食物,來促進(jìn)骨折的愈合。

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