健康咨詢描述: 如果不去翻頭發(fā)的話,平時看起來也還好,雖然也不多但是沒那么恐怖。但是我發(fā)現(xiàn)如果低頭甩一甩頭,就會分出一條縫,然后去巴拉它,發(fā)現(xiàn)頭皮看得好清楚,這是漩還是脫發(fā)啊,好可怕
這個情況是考慮還是有脫發(fā)的情況,還不嚴(yán)重。脫發(fā)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況屬于脫發(fā)。出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠。加強營養(yǎng)支持,適當(dāng)補充維生素,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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