在日常生活中,很多寶寶身體虛弱,免疫力較低,抵抗力比較差,因此經(jīng)常會(huì)生病,平時(shí)很容易患感冒咳嗽等疾病,而且患了這些疾病以后,反反復(fù)復(fù)發(fā)作老不好,讓父母特別擔(dān)心。那么如何增強(qiáng)寶寶免疫力和抵抗力?
1、母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最好的食物,其中不僅含有豐富的營養(yǎng),還有能增強(qiáng)免疫力的成分,能夠有效預(yù)防各種早期疾病的發(fā)生。因此母親如果母乳充足,應(yīng)當(dāng)讓寶寶吃母乳到一歲左右,這樣能夠有效增強(qiáng)寶寶身體的免疫力,提高抵抗力。2、定期接種疫苗。寶寶到了一定的月份,就需要去防疫站接種疫苗。這樣能預(yù)防多種疾病的發(fā)生,對(duì)抗很多細(xì)菌或者病原體,從而增強(qiáng)寶寶身體免疫力,提高抵抗力。3、多補(bǔ)充水分。身體健康離不開水,因此父母要多給寶寶補(bǔ)充水分,以保持黏膜濕潤,從而抵擋細(xì)菌的入侵。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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