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一種復雜的改變,我的個人情況

男 | 35歲 2021-06-16 17:09:59 7人回復 來自泰州市

健康咨詢描述: 我這個人對自己要求高,看人,總是覺得世界末日要減輕形形的苦難中的人,愛耍小聰明,不答理人,覺得答理人好累自己為別人考慮可是傷害自己,看著別人那么強自己連過馬路都不會,很苦惱世界需要改變,我也需要改變,自己胃不好

醫(yī)生回復區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-06-16 17:20:24 我要投訴

      病情分析:
      你對自己要求很高,看人總是看世界末日,總是興奮的,這種苦難的人愛家小聰明不搭理人,覺得自己搭理人好累,并且為自己感到傷害,是看到別人可能都會覺得很焦慮
      指導意見:
      這與你的一些認知是有關系的,當你的認知有錯誤的時候,你看到周圍的事情可能就會發(fā)生一些偏差,那么現(xiàn)在就要開始做一些調整,可以找一個心理咨詢師做一下規(guī)劃。

2021-06-16 18:04 ask94077553yf 追問

我無故地覺得很痛苦又去找它的原因,讓我反復苦惱,總是自己滿足自己對自己的任務又過重是怎么回事啦

2021-06-16 20:26醫(yī)生回答:

這就是你的認知模式的問題

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-06-16 17:28:57 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,對自己要求高是件好事,但是不要脫離實際,更不要耍小聰明,要學會人與人之間相互溝通,如何相處的技巧。并且要有適應生存的本能,具備面對認識問題和解決問題的能力。
      指導意見:
      如果連過馬路都感到困難,本身胃口又不好,并且還迫切需要改變。建議要由家人陪同到公立醫(yī)院做全面的健康查體,排除身體器質性疾病,面對自己的實際情況,再考慮改變自己的問題。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-06-16 17:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你對自己要求比較高,覺得人世間有很多苦難的人和事情,不喜歡和別人交往,覺得自己能力不強,自我價值感有些低。
      指導意見:
      你的這種情況和你性格有關,也和個人成長經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。你想改變這個世界,說明你身上有很多積極的東西。你胃不好可能和情緒不好有關。需要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,多和家人、朋友溝通交流,多運動。也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,釋放壓抑的情緒,更好的調整狀態(tài)。
      以上是對“一種復雜的改變,我的個人情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-06-16 17:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你對自己要求很高,很想減輕形形色色的苦難中的人??偸菫閯e人考慮。到頭來卻傷害了自己。因為看著別人那么強,自己連過馬路都不會。但是改變世界,改變他人,幫助他人的心一直都有。
      指導意見:
      你很有大愛博愛精神。但是首先你要學會愛自己。你可以通過愛自己來了解,怎么樣更好地愛別人,幫助別人。所以首先要強化自己助人的技能。如果我們一無所長,是沒有辦法幫助別人的。所以最先需要幫助的,最需要愛的就是自己了,先幫自己。在幫他人。愛好自己,再愛他人。

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2021-06-16 17:36:00 我要投訴

      病情分析:
      胃不好和情志不暢也有關系,世界不是按你的理想化存在的,你把自定位很高但事實與你想的不一樣無法調解這個矛盾
      指導意見:
      了解人性還有自然規(guī)律還有很多類似玄學的東西,有的人很好大富大貴有的人就很糟糕,做好自己活在當下多行善,規(guī)律生活不要太在意外面世界管好自己的小宇宙幾天很好了

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-06-16 17:42:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況這我存在有理想化人格,同時在理想和現(xiàn)實差距較大時,很容易形成有自我價值感較低。也會由于自我的認知偏執(zhí),甚至有一些比較窄的思維考慮問題而導致有自我的社交能力欠缺。也不排除有異常的心理行為,導致消化功能不良。
      指導意見:
      以上的情況已經影響到正常的生活和社交,同時和自我的家庭成長環(huán)境以及缺乏一定的引導教育有關,建議您直接進行專項的心理咨詢,同時進行一節(jié)認知行為的糾正,也要進行神經癥的鑒別診斷。

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-06-16 18:10:03 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了表演型人格障礙或者偏執(zhí)型人格障礙的情況,另外也不排除你有焦慮和抑郁或者其他精神心理障礙的可能。
      指導意見:
      建議你一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知,盡量讓自己保持積極向上陽光和健康良好的身心狀態(tài)。另外希望你盡量多看到自己和其他人食物的好的方面,并盡量保持內心的和諧統(tǒng)一。最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神??漆t(yī)院面對面看一下醫(yī)生。
      以上是對“一種復雜的改變,我的個人情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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