請(qǐng)問(wèn)頸椎病有什么要注意的嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 15:34:12
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)頸椎病有什么要注意的嗎？
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2021-06-16 15:44:03 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)自我保健，注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者電腦，天氣涼的時(shí)候應(yīng)該帶上圍巾，以免頸椎受寒。導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)，平時(shí)可以做三至四次的頸椎操，幫助加強(qiáng)頸部肌肉的力量。日常生活中應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉、鴨肉、豆腐、豆皮、魚(yú)肉、蝦肉等等。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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