頸椎病的保健要注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 19:15:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頸椎病的保健要注意什么？

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2021-05-22 19:26:11 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
頸椎病的保健要注意頸部避寒保暖，姿勢(shì)正確，做到抬頭挺胸；注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，一定要注意多做頸椎保健操和多運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

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