頸椎病要注意些什么
健康咨詢描述： 因?yàn)槠綍r(shí)的工作都是對(duì)著電腦看，姿勢(shì)基本上沒(méi)有變化，怎么治療
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您好，您咨詢的病情平時(shí)注意休息，防止受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭勿過(guò)高，過(guò)硬，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉（頸椎操及頭手對(duì)抗訓(xùn)練），局部可以配合理療。
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你好!很高興為你回答問(wèn)題！根據(jù)你描述的情況，建議你不要久坐，經(jīng)常頭后仰就可以，不用太擔(dān)心，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?
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頸椎病的人首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作低頭玩手機(jī)電腦的，如果必須這樣至少要半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)活動(dòng)一下脊柱，讓它們有時(shí)間放松一下自我恢復(fù)的，回家后局部熱療，睡覺(jué)不要枕太高太軟的枕頭
以上是對(duì)“頸椎病要注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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目前考慮頸椎病?？尚嗅樉睦懑煟瑺恳葘?duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免長(zhǎng)期伏案工作或者低頭。最好是到中醫(yī)院檢查治療
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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