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就坐腰疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-16 11:53:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 就坐腰疼怎么辦

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2021-06-16 11:55:50 我要投訴

      久坐就是容易出現(xiàn)腰痛的情況,而且容易導致腰椎間盤突出癥等嚴重腰痛的疾病,因此要避免久坐的情況發(fā)生,一定要經(jīng)常站起來活動活動,放松一下腰部的肌肉,現(xiàn)在如果疼痛癥狀比較明顯,可以服用消炎止痛和舒筋活血類的藥物來幫助癥狀的改善,腰部可以外用活血止痛膏,可以熱敷。
      

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