對于充不起的一種,一定及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)具體的癥狀來選擇對癥的藥物治療,配合心理治療,早治早好,患者也要學(xué)會調(diào)整,不要負面評價自己,對自己接納認可,鼓勵自己多找些感興趣的事情去做,多做些戶外活動,多曬曬太陽。鼓勵自己與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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