抑郁癥的主要癥狀是以比較明顯的高興不起來,干什么都提不起精神,干什么都得不到樂趣一類的問題,持續(xù)時間達(dá)兩周以上的話就可以考慮診斷為抑郁。想要治療抑郁,首先需要規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育運(yùn)動,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會有幫助。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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