去心火可通過中藥或者飲食進(jìn)行調(diào)理。首先,在治療方面可以通過口服清熱瀉火的藥物進(jìn)行治療,也可以選擇穴位按摩,或者拔罐等方式進(jìn)行治療。其次,在飲食方面可以多吃清淡的食物,比如苦菜、苦瓜之類,都可以有效去火。心火嚴(yán)重者,也可以熬冰糖蓮子羹進(jìn)行飲用。蓮子有著清熱養(yǎng)心安神的功效,可以起到清除煩熱的作用。
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