產(chǎn)后骨頭酸痛怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 15:59:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后骨頭酸痛怎么辦？

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2021-06-15 16:08:42

指導(dǎo)意見(jiàn)：
在坐月子期間出現(xiàn)骨頭疼痛的癥狀，是比較常見(jiàn)的一種癥狀，這種癥狀發(fā)生的原因一般都與坐月子期間受到寒冷刺激或者是長(zhǎng)時(shí)間的體位不當(dāng)、體內(nèi)嚴(yán)重的缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。對(duì)于這種情況：1、產(chǎn)婦要注意加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，注意保暖，避免受到冷風(fēng)刺激，也不要使用冷水洗臉、洗手、洗腳。2、可以通過(guò)熱敷或者是理療燈烤電的方式進(jìn)行治療，改善局部的血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。3、產(chǎn)后的飲食中，每天要有適量的牛奶或奶制品，大豆或豆制品的攝入，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以服用碳酸鈣等鈣片補(bǔ)鈣。