來例假運動有什么危害

      來月經(jīng)的時候適當(dāng)?shù)幕顒硬荒軌蚧顒恿窟^大的，容易造成月經(jīng)血量的增多，另外容易造成盆腔淤血，這種情況會出現(xiàn)慢性的盆腔疼痛，對以后的生活和生育都會有一定的影響。

      你好！月經(jīng)期間劇烈運動，可能導(dǎo)致腹痛，月經(jīng)量增多，月經(jīng)時間延長。月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物，容易導(dǎo)致胃腸不適，不劇烈運動。沒其他特殊要求的。月經(jīng)完全干凈三天后才能發(fā)生性生活。