初中生增強(qiáng)記憶力補(bǔ)品

      增強(qiáng)記憶力，首先要保證充足的睡眠，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食。平時適當(dāng)運動，鍛煉身體。可以適當(dāng)吃一些核桃，堅果類食物，還有藍(lán)莓，蘋果等水果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      正常這個年齡的孩子正處于身體各部位高速的生長發(fā)育中，需要的營養(yǎng)豐富且大量，注意平衡飲食，多食用魚肉，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充足夠富含維生素的食物，不需要特意去吃藥提高記憶力。

      你好。想增強(qiáng)記憶力，可以服用一些健腦益智的保健品。比如說魚油，DNA，銀杏肉蓯蓉。DNA俗稱腦黃金，可以增強(qiáng)腦細(xì)胞活力。改善記憶力。陰性有助于促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶。平時適當(dāng)鍛煉也有利于增強(qiáng)記憶力。
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