健康咨詢描述: 最近煩躁的很他們說我就想用手捶墻發(fā)泄不想待在這里了想要去一個(gè)沒有人認(rèn)識我的學(xué)校生活也許會好些說不定喜歡清凈不喜歡和別人交流但是有時(shí)也不得不交流每次都會表現(xiàn)一副開心的表情還喜歡表現(xiàn)一副無所謂的表情還有些強(qiáng)迫癥以前還有過想拿小刀割自己的表現(xiàn)不過有些下不去手后就想捶墻發(fā)泄一下這樣的狀況有3個(gè)多月了吧真煩人為什么一些不可能發(fā)生的事都發(fā)生在我身上了關(guān)節(jié)紊亂重新復(fù)讀一年這都什么事好煩好煩
病情分析:
你不想在人多的地方,只想一個(gè)人靜靜的呆著,經(jīng)常感覺很煩躁,受不了的時(shí)候就用拳頭捶墻講發(fā)泄一下,看起來內(nèi)心情緒很壓抑。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在情況已經(jīng)持續(xù)三個(gè)多月了,感覺不好的事情總是發(fā)生在自己身上,覺得自己很倒霉。這也可能是因?yàn)閺?fù)讀給你帶來了很大的壓力。你是需要把自己的感受家人的,獲得家人的理解支持。你還有一些強(qiáng)迫癥狀,想用小刀劃傷自己,這種情況是很危險(xiǎn)的,也可以讓家長陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),積極調(diào)整狀態(tài)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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