病情分析:
平時適當?shù)臏p輕踝關(guān)節(jié)部位的受力避免,反復的進行踝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動,以免導致踝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨出現(xiàn)過度的受力摩擦引起蛻變加重??梢酝ㄟ^針灸以及熱敷烤電等理療的方法進行治療,同時配合非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及活血化瘀的中藥貼。如果一段時間保守治療癥狀仍然不緩解,可以去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診。通過手術(shù)來達到治療的目的。
指導意見:
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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