根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)a便秘的臨床表現(xiàn)情況,是胃腸道菌群失調(diào),脾胃功能虛弱,消化不良的胃腸道反應(yīng),表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后,通過健脾消食助消化潤腸通便的藥物進行治療。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常便秘,有可能是和經(jīng)常吃一些蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物、飲水少、運動少,或者胃腸動力不足、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)系??梢院纫恍亻_水,吃一些柚子、火龍果、葡萄、蘋果等潤腸的水果和蔬菜,多做有氧的運動,也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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