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2021-06-13 18:20:27 我要投訴
指導意見：
關(guān)于便秘平時飲食調(diào)理需要注意，要多喝水，吃一些清淡容易消化吸收的食物，比如五谷雜糧，新鮮的蔬菜，水果等等食物。少吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐，避免暴飲暴食，戒煙，戒酒。要適當?shù)倪\動鍛煉，還可以使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸，平時可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道促進排便，改善便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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