跑步引起膝關(guān)節(jié)痛，怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-13 17:29:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步引起膝關(guān)節(jié)痛，怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳培玉廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：18014

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-13 17:40:00 我要投訴

跑步引起膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，首先要停止運動，避免過度的活動而引起病情加重?？梢苑冒碧穷惖乃幬?，活血類的藥物，配合非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做一下針灸治療，或者進(jìn)行紅外線燈照射治療?？梢酝ㄟ^佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-13 17:42:00 我要投訴

跑步引起的膝關(guān)節(jié)痛，建議減少活動量，降低跑步次數(shù)和強度，得到很好的休息，通過休息癥狀不能緩解，說明了意外的損傷，到醫(yī)院進(jìn)行治療，隨著。健康意識提高，很多運動愛好者跑步后出現(xiàn)膝蓋疼痛，這種疼痛與熱身不足，方法方式不正確，強度和頻次的太大有關(guān)運動量超過了膝關(guān)節(jié)能承受的范圍。