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大便干燥并且困難如何調(diào)理

保密 | 0個月 2021-06-13 15:57:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大便干燥并且困難如何調(diào)理

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鄧潔
鄧潔 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見病多發(fā)病的診治，慢性疾病的管理和預(yù)防。尤其 幫助網(wǎng)友：13016
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2021-06-13 16:03:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      大便干燥的調(diào)理方法有每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。平時多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，也可以吃粗纖維的食物，如芹菜，紅薯等，堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，也可以做腹部環(huán)形按摩，從左向右，促進腸蠕動，排便困難時可以使用開塞露通便治療。

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