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成人大便干燥如何調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-06-08 15:44:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 成人大便干燥如何調(diào)理

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陳大雷
陳大雷 河北大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,消化道出血 幫助網(wǎng)友：9290
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2022-06-08 16:18:47 我要投訴

      出現(xiàn)大便干燥的情況，這個(gè)是可以增加粗纖維食物的攝入，還有每天要養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，多喝溫水適當(dāng)?shù)目梢院纫恍┓涿鬯?，這個(gè)也有利于潤(rùn)腸通便的效果的，平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐，還有就是多吃一些新鮮的蔬菜以及水果

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