健康咨詢描述: 只要睡覺就做夢無論是午睡一下還是晚上睡覺基本經(jīng)常性每天睡覺就會做夢嚇醒或者笑醒次數(shù)多的話睡兩個小時午覺都會做夢驚醒兩三次狀況大約持續(xù)有一個多月有時候開空調(diào)的情況下都會出虛汗
晚上易醒多夢出虛汗有應(yīng)該是由神經(jīng)衰弱引起的,神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)有入睡困難,睡后易驚醒,多夢,同時還會出現(xiàn)頭痛和頭暈,耳鳴,胸悶,心悸等癥狀。平時注意多休息,避免過度勞累,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物,谷維素和維生素b族,還可以喝些安神補腦液的。睡覺之前避免飲濃茶,咖啡等。可以喝杯熱牛奶,泡泡腳,促進睡眠,注意避免精神過度緊張。
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