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2021-06-13 06:28:59 我要投訴
有高血壓的話還是應(yīng)該及時(shí)吃降壓藥物的，平時(shí)也要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的瑜伽運(yùn)動(dòng)，或者是快走，或者是慢跑，選擇適合自己的。
2021-06-13 06:29:10 我要投訴
高血壓的患者可以堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉的，比如跑步等都可以的，也要注意飲食生活方式的調(diào)整，這樣呢患者一定要做到低鹽低脂清淡飲食，別吃辛辣刺激性的食物，會(huì)有助于控制血壓。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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