平時都是建議要低鹽飲食的,因?yàn)楦啕}飲食對身體來說會有一些影響,因?yàn)槿绻啕}飲食是容易引起高血壓的,特別是一些本身就患有高血壓疾病的人群來說,高鹽飲食可能會引發(fā)血壓進(jìn)一步的加重,升高就有可能會誘發(fā)腦血管疾病而導(dǎo)致老年癡呆的情況,所以在飲食方面一定要注意清淡低鹽低脂飲食,平時要多鍛煉身體,這樣才能夠有利于自身的身體健康。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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