長期吃太咸的食物容易誘發(fā)老年癡呆,在生活飲食習(xí)慣中,長期攝入過多鹽分可能會(huì)導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生,間接導(dǎo)致患老年癡呆癥。在日常生活中飲食要以清淡為主,低鹽低脂忌辛辣,控制血壓血糖血脂。
您好,根據(jù)您所描述的情況,吃的太咸,這個(gè)不一定會(huì)得老年癡呆,但是容易得腦血管疾病的,平時(shí)注意低脂低鹽飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意不要吃油膩辛辣刺激性的食物。這種情況主要就是平時(shí)注意多鍛煉飲食進(jìn)行調(diào)理,預(yù)防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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