產(chǎn)后如何保養(yǎng)腰部？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 13:39:16
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后如何保養(yǎng)腰部？
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2021-06-12 13:43:06
一合理飲食，保持身體清潔，室內(nèi)清潔通風(fēng)，衣著要寬松透氣，過(guò)緊的衣著影響腰部血液循環(huán)，二產(chǎn)后要盡早適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)周身血液循環(huán)，可以促進(jìn)盆底及腰部肌肉供血供氧，從而緩解一些癥狀，先做一些理療，有針灸，艾灸按摩等，對(duì)于嚴(yán)重的腰肌勞損，在不影響母乳喂養(yǎng)的情況下，可以服用一些中成藥物治療
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