指導(dǎo)意見:
睡覺不用枕頭一般不會(huì)引起頸椎病。睡高枕頭容易引起頸椎病,經(jīng)常低頭工作、經(jīng)常低頭用力抬重物、緊急剎車、感染風(fēng)寒、居住在潮濕的地方都是頸椎病的病因。平時(shí)注意營養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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