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沉浸在過去出不來，老是想著不開心的事
保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 21:43:59
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 感覺自己快瘋了，沉浸在過去出不來，老是想著不開心的事，頭疼。不想去想，由不得自己，控制不了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:15:50 我要投訴
病情分析：
你曾經(jīng)在過去的痛苦經(jīng)歷當(dāng)中無法擺脫，腦子總是控制不住想過去不開心的事情，看起來有比較明顯的強(qiáng)迫思維，抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見：
過去的經(jīng)歷會(huì)對(duì)人現(xiàn)在的生活造成一定影響，但是這種影響并不是永遠(yuǎn)無法改變的。你腦海里總是對(duì)于過去的事情糾結(jié)放不下，說明內(nèi)心有很多壓抑的情緒。需要把這種痛苦的感受和情緒釋放出來，才能夠更好的改善狀態(tài)，你這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
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