發(fā)現(xiàn)失眠癥該如何治更好

女 | 0個(gè)月 2021-06-11 19:36:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：發(fā)現(xiàn)失眠癥該如何治更好

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2021-06-11 20:17:14 我要投訴

比如養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床不熬夜，睡前避免過(guò)度興奮，過(guò)度緊張，避免喝咖啡和濃茶，可能會(huì)癥狀改善，必要時(shí)可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，一般首選谷維素，如果效果欠佳時(shí)也可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，如果患者主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)容易醒，或者是做夢(mèng)較多，可以口服艾司唑侖，如果表現(xiàn)為入睡困難，可以口服勞拉西泮或者是阿普唑侖進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>