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小腿肚子抽筋擰筋鼓個(gè)大包怎么按摩？

女 | 30歲 2021-06-11 09:15:24 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 晚上睡覺腿可能放在外面了，早上起床一伸腿小腿肚子抽筋，特別疼，還鼓個(gè)拳頭大的大包，現(xiàn)在好點(diǎn)了但是還是有個(gè)大包，應(yīng)該怎么按摩？

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王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友：26436
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2022-06-18 05:44:31 我要投訴

      這種情況首先應(yīng)該注意小腿的保暖，避免受涼，注意休息，避免過多走路運(yùn)動，可以局部維康燈烤電或者局部熱敷，必要時(shí)可以化驗(yàn)一下血，看是否存在缺鈣的情況，如果缺乏的話，應(yīng)該遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片?，F(xiàn)在可以局部熱敷，按摩一下。

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

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