焦慮、抑郁、失眠，無力，沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述就是和分娩當時的大出血對你造成的恐懼，還有就是生活的一些變化等就是多重壓力加在一起，還有就是突然產(chǎn)假后上班，就是這個工作生活社會的多重壓力吧，疊加在一起，而導致了你的這個心情的這種抑郁和焦慮
      指導意見：
      建議你就是首先讓自己的心態(tài)平和下來生活先放下這個進度來慢下來，一件事情一件事情的去捋順它也不要過于緊張和焦慮，這個分娩呀工作呀，都是人人生的一個自然規(guī)律，我們正確的去面對它，可以和朋友了親人了去及時的述說，排除內(nèi)心的不滿和不良情緒

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，遇到事情啊，你并不能夠努力的處理，這充分的表現(xiàn)在醫(yī)生說什么或者他人說什么，自己就慌了，說明你自己不夠自信的，而這種不自信產(chǎn)生的根本原因就是在你從小長大的環(huán)境當中得到家人的理解關(guān)愛少！或者說是你沒有感覺到家人的愛！
      指導意見：
      堅持自我努力！加強營養(yǎng)適度的鍛煉，身體逐步的恢復，身體健康，通過讀書學習和他人交流，不斷的開闊心胸，處理好各種關(guān)系，一切都會變得越來越好！在那里空想是不起任何作用的

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，有抑郁癥或焦慮癥的可能性。失眠乏力，沒精神焦慮，不安心境，低落思慮過多。等等，都是抑郁癥的一些癥狀。心慌氣短，呼吸不暢，渾身無力，這些是抑郁癥或者焦慮癥的軀體化癥狀。
      指導意見：
      建議你看一段時間的心理醫(yī)生做調(diào)解。一方面在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，宣泄掉一些負面情緒。另外就是改變自己對于一些人事物的看法。等你看法轉(zhuǎn)變了，你的感受就不同，態(tài)度也就不同，行為也就不同。所以有時候同一件事，同一個人轉(zhuǎn)換一下角度，就好像自己有了全新的認識。所以看一段心理醫(yī)生吧！
      以上是對“焦慮、抑郁、失眠，無力，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，一方面產(chǎn)后休息時間不長就上班了，一方面本身睡眠就不好。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你還沒有從產(chǎn)后的虛弱中調(diào)整好就上班了，睡眠又不好，工作也有些不適應，這些都是導致你出現(xiàn)精神心理問題的原因，抑郁不可怕，關(guān)鍵是你的心態(tài)要調(diào)整好，做了媽媽就是這么辛苦，還有上班，多跟家人交流，及時釋放不良情緒會很快好起來的。