糖尿病患者需要嚴格的控制飲食,密切的監(jiān)測血糖的變化,在生活中要注意低鹽低脂低糖的飲食。適合多吃一些含糖量低的食物,多吃一些蔬菜,尤其是深色蔬菜,適當(dāng)?shù)脑黾雍.a(chǎn)品攝入,可以多吃鈣含量豐富的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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