如果糖尿病的飲食主要是說不要吃一些特別多的食物,飲食方面一些水果是不能吃的,只能吃一些溫熱的食物,一些面類或者是米飯類,也可以少吃一點,每天控制飲食量并且加強鍛煉,把血糖控制的正常范圍。
對于糖尿病人來說,沒有絕對不能吃的食物,但是含糖高的食物要少吃或者不吃。最好不要直接吃糖。各種粥,面糊糊也不要吃。吃水果的時候盡量吃含糖低的水果,而且放在兩餐之間吃。同時要減少主食的量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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