心慌意亂，緊張，有差不多一個(gè)月了

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化和身體不適的表現(xiàn)與心理因素有一定的關(guān)系，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，調(diào)整好自己的心態(tài)和心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到你的正常工作生活和社會(huì)活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥的情況，另外需要明確或者排除你是否存在圍絕經(jīng)期綜合征或者其他病變的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科內(nèi)分泌專業(yè)或者內(nèi)分泌科面對(duì)面看醫(yī)生，做相關(guān)檢查，以便明確或者排除是否存在圍絕經(jīng)期綜合癥等相關(guān)病變。另外希望你最好去看一下精神心理科醫(yī)生。在平時(shí)一定要讓自己不斷的放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的情況來看，你的這種狀況可能呈現(xiàn)出還是初步考慮與焦慮相關(guān)的一些問題。當(dāng)然具體的情況到底會(huì)貼近哪一種，那需要對(duì)你目前的狀況要仔細(xì)的了解更多的內(nèi)容才行。另外你的這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      并且你所所描的走路感覺到腳不沾地的這種感覺，那么這是一種感知上面的異常。所以你的問題呢，需要仔細(xì)進(jìn)一步的考慮和明確。并且也需要考慮和你年齡相關(guān)以及與生理周期這些方面都需要考慮進(jìn)去。后面有什么問題呢？隨時(shí)來問問我。
      以上是對(duì)“心慌意亂，緊張，有差不多一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！