晚上睡不好，心慌意亂。

      您睡得太晚了，我建議您不要睡得太晚，在10點之前盡量的就要進入睡眠，長時間的失眠會導致身體免疫力下降的，并不利于身體健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      像你這種情況是有輕度的失眠癥，您這種情況最好注意調理一下。
      指導意見：
      首先平時你要有運動的習慣，不利的運動對于你們來講很重要。然后您要注意緩解自我壓力，不要太過焦慮，也不要對自己沒有信心。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，晚上睡不好，心煩意亂，兩三點左右才能睡，就是睡了，也是翻來覆去睡不著。不知道咋回事。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況可能是由于學習或者工作壓力比較大。而引起的失眠。建議你最好到當?shù)氐尼t(yī)院，讓內(nèi)科醫(yī)生看一下，做必要的檢查。化驗血尿常規(guī)c反應蛋白檢查。心電圖檢查。明確診斷以后可以考慮服用安神補腦液。谷維素片，維生素b1片。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。
      
      以上是對“晚上睡不好，心慌意亂。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！