擔(dān)心，害怕，心慌意亂

      病情分析：
      平時(shí)多和親人朋友聊聊天，談?wù)勑模３钟淇斓男那?，遇事要想好的一方面，?lè)觀些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好，可以找中醫(yī)摸摸脈，開(kāi)點(diǎn)兒中藥調(diào)理調(diào)理，中藥調(diào)理身體的療效是不錯(cuò)的，副作用也小
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，擔(dān)心，害怕抑郁，失眠，考慮是有心理困擾，而影響睡眠，需要直面問(wèn)題，解決它，才好安然入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以在睡前試著不想問(wèn)題，同時(shí)晚上適度身體鍛煉，讓身體放松，睡前洗個(gè)熱水澡，使流經(jīng)大腦血液減少，人就犯困，容易睡著，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液加深睡眠
      

      病情分析：
      主要是焦慮恐懼癥狀，近期遇到什么刺激了嗎，有多長(zhǎng)時(shí)間了？既往出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似情況嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮可能性大，做好焦慮的應(yīng)對(duì)，睡眠差可以短期應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物如佐匹克隆，放松心情，增加娛樂(lè)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間！
      
      以上是對(duì)“擔(dān)心，害怕，心慌意亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是焦慮癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，一般來(lái)說(shuō)，可以吃些鹽酸丁螺環(huán)酮片調(diào)一調(diào)，平時(shí)多參加體育鍛煉，逛逛街，聊聊天比較好，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，不要想得太多，凡事順其自然就好了