心理生理興趣低下脾氣暴躁焦慮不安

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除你有其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好首先做自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己不斷的調(diào)整和改變某些不良認(rèn)知和心態(tài)，讓自己的思想更富有彈性，學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，另外要多加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)同事朋友和家人做交流溝通。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      沒(méi)有心思工作，直接把工作放一邊，想著玩，但是又沒(méi)有好的心情玩，脾氣暴躁，甚至出現(xiàn)家暴，對(duì)女朋友也提不起興趣，每天心慌煩躁，覺得活著沒(méi)意思，想要死。從你敘述的整個(gè)情況來(lái)看，你目前是有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議看精神心理科檢查確診，對(duì)癥治療。同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。雖然想著玩，也可能過(guò)去比較喜歡玩，但是真正的你內(nèi)心是很壓抑的。可能有一些未被滿足的愿望，渴望?？赡茉?jīng)受過(guò)不公正的對(duì)待。建議你看心理醫(yī)生，在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，走出抑郁的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己生理心理興趣下降，脾氣暴躁，焦慮不安。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問(wèn)題有可能是焦慮抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮抑郁情緒，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，減少發(fā)脾氣的機(jī)會(huì)。第三，你的問(wèn)題需要去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，你需要配合抗抑郁焦慮藥物治療的。第四，你也可以做的我發(fā)給你的心理測(cè)試，acl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      以上是對(duì)“心理生理興趣低下脾氣暴躁焦慮不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！