孕5個(gè)月便秘應(yīng)該吃一些什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 18:47:53
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聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:06:41 我要投訴
懷孕五個(gè)月，出現(xiàn)便秘，這種情況可以多喝開(kāi)水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，不要長(zhǎng)期久坐也不要長(zhǎng)期臥床?？梢远喑韵憬丁⒛瞎?、薯類(lèi)、火龍果、山藥、土豆等食物可以有效的幫助排便。也可以吃點(diǎn)芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等粗纖維的食物經(jīng)常鍛煉，可以保持保持大便通暢。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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