肩膀脖子酸疼怎么治療

      肩膀脖子出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，考慮是頸肩綜合癥導(dǎo)致的，建議平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，多進(jìn)行頸肩部的功能鍛煉，多做頸部的保健操和米字操，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、理療、按摩，外用扶他林軟膏或者通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，也可以采取小針刀松解治療。

      肩膀脖子出現(xiàn)酸痛的癥狀，可以服用非甾體類(lèi)止痛藥配合B族維生素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑用藥。也可以做下頸椎牽引治療，中頻理療治療。還可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，以及麥肯基治療發(fā)治療。平常不要低頭過(guò)多，不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。