楊梅的作用以及營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,因?yàn)楦缓S生素C十分豐富,可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,還可以具有降血脂的功效。一般來講顏色越深的水果可能含有花青素的含量比較豐富。
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